第一百零一章 马步(1 / 3)

梦有三千界 翠微社 3946 字 2020-11-12

“哈哈哈……”这下,木婉青就笑的更肆无忌惮了。

一边笑,还一边说“韩老师,你又捉弄新学员!”

韩老师狭促道“他哪是新学员,这小子强着呢!继续,继续!”

王极总算反应过来“坑在这儿呢!”

“韩老师,咋回事儿?”

韩老师哈哈笑过,说道“步法的核心,在哪里?”

王极“快?灵活?”

韩老师正色道“不是快,也不是灵活。那是表象!步法的核心要义,是控制,是重心!”

“随时随地,保持重心平衡,才是核心!至于快和灵活,那是附带的,另一层东西。”

“所以,学习步法,先学重心保持。这就需要,马步稳妥。”

“你这身体素质,学这个马步,太晚了。主要是身体素质太强,很麻烦,起不到锻炼效果。好在,现在科技发达,有弥补措施。”

“你到武盟里面,租用重力室,初级的重力室就够用,能1-5倍重力调节。很便宜,千把块钱一个小时。你调合适的重力,扎马步!啥时候,能马步小成,再开始练这个八卦步!”

王极无语“韩老师,你管一小时一千块叫很便宜?”

韩老师瞪眼“你当我不知道你?就你这能耐,缺一个月十万八万的练习费用?”

王极“呃,是不缺……普通人,不会也这么练吧?”

韩老师继续瞪眼“普通人,初学者,身体素质普通,马步在这儿直接扎就行,还用重力室?你看有谁像你,这个阶位了,马步都不会,还得练?”

得,练吧。

王极再次逃课。这次不是去图书馆,而是直奔武盟。

事实上,韩老师还是对王极的身体不了解。

在初级重力室中,哪怕把重力调到5倍,也只是稍稍有点儿不舒服,马步轻轻松松站下去,没感觉。

王极不得已,改租中级重力室,2万一小时,10倍重力,才让王极感觉,又变回了普通人一样。

10倍重力,马步,站三分钟,腿就开始抖了。

王极记得,马步也是有技巧的。干脆,就在武盟,定了一节马步培训课,最高端的,15万一节。

一会儿,一个六十来岁,精神矍铄的老先生,就走了进来。

“马步,就是要站出一个马来!

伏下来,劲儿一定要先到脚趾。像鸡一样,五个脚趾紧扣地面,小腿肚自然紧绷,膝盖挺,绷腿、收腹,挺腰。

起来时,要像鸭子或鹅的脚蹼,松开,大腿松,膝盖松,腰下坐,鼓腹。”

“马步,不是站死桩,是在一起一伏间,不停的变幻重心,保持重心!啥时候,你站马步,能调动全身大多数肌肉收缩配合,不管外界怎么动,怎么变,你自不动,那就算大成了!”

王极把这教练的话,牢牢记住。身体慢慢体会这节奏,慢慢的就入了迷。

干脆,就不去学校了。

一开始,只能站五六分钟。

双腿酸痛,王极用木系异能轻轻一扫,疲惫一扫而空。

继续站!

放空心灵,用心慢慢体会这身体的律动。在一起一伏间,慢慢收缩、放松。

半天之后,王极连木系能量,也用完了。

王极干脆不回别墅,直接大跨步出了城门。

城外七八公里,就是荒野。

到了荒野,王极反而觉得出一种大自在。

瞄准一个三阶的灵木,很快补充满木系异能。

韩老师,其实说错了。

既然,是体会马步那种律动,那种重心调整的平衡感,又不是追求马步对体质的提升,那干嘛在意锻炼起不起效果!

k了!

王极干脆就在这荒野,开始了摸索和练习。