不禁。

就这样一群人开始开始了无限循环模式。

很快，五百个俯卧撑就做完了，继续由洛枫带头青蛙跳。

边跳边喊口号，这时口号已经换成“山有猛虎，水中蛟龙”。

众人“山有猛虎，水中蛟龙”，洛枫“精英小队，卧虎藏龙”。

这些人是越喊越精神，泽法这时候回来也是点点头，这就是他想要的效果。

然而他毫不知情，刚刚那群人还在喊要拳打脚踢他和白胡子。

之后的几天里，有了口号的学员们仿佛有了信仰一样，完全感觉不到累，感觉训练的好像不是自己一样。

每天训练完还嗷嗷的喊，跟打了鸡血似的，脸上完全看不到任何疲惫的表情。

泽法看了也是一脸疑惑，难道是我最近训练少了?不能啊这训练都翻倍了怎么还跟打了鸡血似的。

第二天，泽法带他们来到一座瀑布之下。

“泽法教官，今天我们不跑圈了吗？”一个人问道。

“何止是不跑圈，来把你们的负重都卸下来”，泽法笑着说到。

洛枫看着泽法一脸笑意，心中有着不详的预感。

泽法要是知道洛枫心此时里想的什么，肯定会夸他，没错你预感真准。

等众人都卸完负重以后。

泽法“好了你们看到眼前的瀑布流了吗？这瀑布从上到下一共有九个台阶，你们今天要做的就是站在最高的那个台阶保持住，不被水流冲下去就可以了”。

众人看着瀑布，发现整个瀑布除了顶端的岩石没什么变化以外，下面的岩石都被凿出了一个倾斜的可供人站脚的地方。

泽法说完学员们就开始尝试了，瀑布的水流十分湍急，稍不留神就会被冲下去，所以站在上面的根本没人喊口号，因为喊口号的都掉下去了。

而掉下去就只能被冲到瀑布下面的湖里，在游回岸边再度重来。

洛枫上去也只坚持了九秒就被冲走了，他站在岸边看着不断被冲下来的小盆宇们思索起了，最终决定用扎马步的方法试一下。

说干就干，洛枫立刻来到瀑布第一层台阶。

两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。

两膝向外撑，膝盖不超过脚尖，大腿与地面平行。

同时胯向前内收，含胸拔背。

这方法果然好用，十秒，三十秒，洛枫一直稳稳的半蹲在哪里。

很快维尔戈和斯摩格就发现了洛枫的异常，他们看到洛枫诡异的姿势后，想也不想直接就跟着做了同样的动作。

于是瀑布之下就多了三个像雕像一样的人在那杵着。

其余的人看到后也是纷纷效仿，很快就都学会了。

洛枫也是继续下一阶的挑战。

就这样一个月之后，三十个学员一齐站在瀑布之下，接受着它的洗礼。

时间转眼来到半年后，这半年里泽法总是会想出奇奇怪怪的训练方法来训练他们。

比如为了训练他们的反应能力点燃一枚炸弹让他们击鼓传花，一直等引线燃到最后一刻才让他们扔掉，再比如让他们青蛙跳，跳到山上在从山上滚下来。

但不管是什么困难洛枫总能第一个相出方法来解决，剩下的人就直接抱大腿上分，所以这个团队渐渐有了以洛枫为首的趋势。

不过泽法的训练方法确实有效，半年来他们的负重是一增在增。

洛枫、维尔戈、斯摩格和鬼蜘蛛他们四个现在带的是两吨的负重，其余的人也分了两个档次。

有一吨的还有一点五吨的。

截止到今天，距离第一次训练已经过了整整一年。

在这一年里洛枫无论是实力还是身高都得到了爆炸式的增长，对于炁的掌控也达到